Blog
Twój ogród może kwitnąć od marca do listopada bez przerwy. Wystarczy wiedzieć, co posadzić i kiedy. Ten kalendarz pokaże Ci dokładnie, które kwiaty budzą się w Polsce w każdym miesiącu, co wybrać na balkon w bloku i jak zaplanować rabatę,
Planowanie posiłków tygodniowo to zmiana, eliminuje codzienne pytanie „co dziś na obiad?” i może pomóc zaoszczędzić od 200 do 500 zł miesięcznie. Nie wymaga stosowania diety i wielu godzin w kuchni, bo wystarczy, że poświęcisz jeden spokojny wieczór z herbatą
Jeśli rok w rok sadzisz pomidory w tym samym miejscu i co roku walczysz z zarazą lub słabszymi plonami, to nie przypadek. To sygnał, że gleba potrzebuje rotacji. Płodozmian, czyli planowe zmienianie miejsca uprawy poszczególnych warzyw, to jedna z najstarszych
Marcowe słońce zaświeciło mocniej, a Ty stoisz w markecie budowlanym przed regałem z nasionami i zastanawiasz się, czy na pomidory nie jest już za późno, a na ogórki za wcześnie? Odpuść panikę. Ogród to nie apteka, ale pewnych terminów po
Otwierasz szafkę i wylatuje z niej pokrywka. Szukasz ostrzałki, ale natykasz się na trzy łopatki, dwa sitka i garnek, którego nie używasz od dwóch lat. Blat zasłonięty robotem kuchennym, tosterem i stosem przypraw w nieopisanych słoiczkach. Brzmi znajomo? Dobra organizacja
Marzysz o własnych warzywach, ale nie masz ogrodu, tylko niewielki balkon? Nawet jeśli masz zaledwie 2 m² i nigdy wcześniej nic nie uprawiałaś, to możesz mieć mini warzywnik na balkonie. W tym artykule pokażę Ci, jak to zrobić.
Czy zdarza Ci się marzyć o własnych pomidorach prosto z grządki, a jednocześnie odkładać ten pomysł, bo „to za skomplikowane” albo „nie mam warunków”? Oto kompletny przewodnik, w którym pomogę zaplanować Ci uprawy krok po kroku.
Myślisz, że uprawa warzyw to wyłącznie domena posiadaczy ogrodów? Nic bardziej mylnego! Oto jak uprawiać pomidory na balkonie…
Statystycznie każdy z nas wyrzuca około 92 kg żywności rocznie, co daje łącznie 5 mln ton!. Oto kompletny przewodnik, w którym podpowiem Ci, jak nie marnować jedzenia
Holistyczne podejście do jedzenia to nie tylko smak i zdrowie. W tym wpisie poznasz na czym polega ta koncepcja i co oznacza w praktyce…
Kiedy siać warzywa? Jakie rośliny wybrać w danym miesiącu? W tym poradniku dowiesz się, jak zaplanować swój warzywnik.
Prosty jadłospis na cały tydzień oparty na produktach sezonowych to najskuteczniejszy sposób na odzyskanie spokoju w kuchni, poprawę zdrowia i realne oszczędności w domowym budżecie. Oto propozycja na wczesną wiosnę.
Marzec to miesiąc przełomu – zima powoli ustępuje, nadchodzi wiosna. Jakie warzywa sezonowe warto w włączyć do diety w w tym czasie?
Bez nieprzyjemnych zapachów i w… mieszkaniu! Jeżeli chcesz zacząć wykorzystywać resztki żywności, to Bokashi to coś dla Ciebie.
Szukasz listy sezonowych warzyw i owoców? Oto pełna lista na cały rok.
Poznaj wybrane stare odmiany jabłek, ich smak oraz zastosowanie.
Styczeń to czas, kiedy królują proste, rozgrzewające dania i produkty pełne wartości odżywczych. Zobacz co warto wybierać w styczniu…
Planowanie ogrodu warzywnego to nie tylko wybór gatunków, ale również odpowiedniego miejsca. Oto poradnik jakie warzywa sadzić obok siebie.
Zero waste? Z jednej strony ta idea jest piękna, ale z drugiej nierealna i przytłaczająca. Oto, jak możesz pójść na zdrowy kompromis..
Zero waste i less waste – czy to jest to samo? W tym artykule poznasz różnice między tymi filozofiami oraz praktyczne wskazówki, jak wprowadzić je w życie, dostosowując do swoich możliwości i potrzeb.
Luty to miesiąc, kiedy nasza dieta powinna być szczególnie bogata w składniki wzmacniające odporność i dodające energii. Oto TOP 6 produktów na ten miesiac.
Zdrowe nawyki zaczynają się od świadomych wyborów, takich jak wprowadzenie sezonowej diety do codziennego menu. Jak to zrobić?
Odżywianie sezonowe to sposób na jedzenie zgodnie z cyklem przyrody, wykorzystując produkty, które są naturalnie dostępne w danym okresie. Co daje taka dieta?
Nie musisz wyrzucać wyciśniętej cytryny. Wykorzystaj jej niezwykłe właściwości. Oto 6 pomysłów na kreatywne wykorzystanie resztek.
Grudzień to miesiąc, kiedy nasze organizmy szczególnie potrzebują wsparcia w postaci wartościowych składników odżywczych. W tym artykule poznasz 5 najważniejszych warzyw sezonowych na grudzień, które nie tylko wzmocnią Twoją odporność, ale także staną się bazą do przygotowania rozgrzewających, zimowych potraw.
W tym artykule znajdziesz 5 kluczowych zasad kuchni zero waste, które nie tylko pomogą Ci zmniejszyć ilość odpadów, ale również ułatwią życie.
Zastanawiasz się, jakie przetwory na zimę warto zrobić? Jakich sezonowych produktów użyć? W tym artykule poznasz 6 propozycji.
Wybór prezentu dla niej, to nie lada wyzwanie. Poznaj 5 pomysłów na prezent, który zachwyci każdą kobietę…
Poznaj czym dokładnie jest zasada 5R i jak możemy ją zastosować w codziennym życiu (szczególnie tam, gdzie odpadków mamy najwięcej)…
Sprawdź na jakie produkty warto postawić w listopadzie, aby cieszyć się smakiem jesieni oraz wzmocnić swoją odporność.