Sezonowy Newsletter

Żyj bliżej natury przez cały rok

Co tydzień otrzymasz spokojne, piękne i praktyczne inspiracje, które pomagają gotować sezonowo, lepiej dbać o siebie i przeżywać każdy miesiąc w rytmie natury.

Dołącz do Sezonologii

Zapisz się i odbierz darmowego ebooka z 10 inspiracjami, jak żyć zgodnie z porami roku.

Bez spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.

Co miesiąc

obszerne wydanie

W każdą niedzielę

inspiracje na kolejny tydzień

4000+ kobiet

czyta już razem z nami

Czym naprawdę jest ten newsletter

Listy, które pomagają żyć bliżej natury

To list, który przychodzi do Ciebie regularnie jak mały sezonowy rytuał — z wiedzą, inspiracją i czułym przypomnieniem, że nie musisz robić wszystkiego idealnie, żeby żyć bardziej świadomie.

Co otrzymasz

Trzy filary w jednej wiadomości

Na początku każdego miesiąca wysyłam rozbudowany list sezonowy, który pomaga wejść w nowy miesiąc z większą uważnością.

filar pierwszy

Kuchnia

filar drugi

Dobrostan

filar trzeci

Ogród

To najbardziej wyczekiwana wiadomość przez czytelniczki.

Opinie

Co o nim mówią kobiety, które czytają go co miesiąc?

Odkąd trafiłam na Twój profil na instagramie, staram się krok po kroku wprowadzać zmiany zgodnie z Twoimi wskazówkami zawartymi zarówno w materiałach darmowych jak i płatnych ebookach (wykupiłam również dostęp 6-miesięczny do sezonowych jadłospisów). Obszerna wiedza, ale podana w bardzo przystępny dla czytelnika sposób! Z pewnością będę korzystać z wszelkich Twoich kolejnych porad 😀

W najbliższych miesiącach będę wreszcie przeprowadzać się na wieś i krok po kroku budować swój ogród i oazę spokoju. Od dawna staram się jeść sezonowo, tym bardziej, że warzywa i owoce stanowią podstawę mojej diety. Jestem już właścicielką jednego plakatu, bo bardzo urzekł mnie Twój styl, a poza tym bardzi podoba mi się Twoja szczerość i „nieobecność" na instagramie. Tym bardziej doceniam formę newslettera, bo nie czuję, że social media mi służą.

Juz chyba rok temu wpadłam na Twój Sezonownik poprzez Google poszukując w ciąży wskazówek dotyczących żywienia i gotowania podążając za polskimi sezonami. Pewnie już wtedy zapisałabym się do newslettera, ale dopiero wczoraj znalazłam ten odnośnik 🙂 (...) Już za parę tygodni będziemy urządzać tę wymarzoną kuchnię i powróciłam do zapisanego w notatniku pomysłu. Ucieszyło mnie też wprowadzenie subskrypcji sezonowych jadłospisów <3 Jestem bardzo zainteresowana, szczególnie że zaczęłam też rozszerzać dietę córeczce, i w natłoku sposobów metod rad i zaleceń, gotowanie dla nas rodziców stało się nagle znów trudne

Bardzo fajna inicjatywa! Wyświetliłaś mi się na instagramie, w sumie to reklama Sezonownika i mega się ucieszyłam, bo sama kiedyś próbowałam coś podobnego zrobić na swoje własne potrzeby, ale ciągle brakowało mi czasu żeby zrobić porządny research. Skończyło się na tym, że chodziłam do sklepu i googlowałam jakie warzywa i owoce są "aktualne", ale wiemy, że jest to dość uciążliwe. Sama po sobie zauważyłam, że kiedy nie jem warzyw i owoców spoza sezonu to pierwszym, najbardziej widocznym skutkiem jest ładniejsza cera (wiemy czemu...). Także bardzo się cieszę i dziękuję, że podzieliłaś się ze światem swoją wiedzą.

promo: DO 7 LIPCA pakiet lato w kuchni

Sezonologia