żyj w rytmie natury

Przygotuj swoje ciało na jesień - od kuchni

żyj w rytmie natury

Przygotuj się na jesień
- od kuchni

Witaj w Sezonologii

Sezonologia to przestrzeń, w której wracamy do rytmu natury – powoli, świadomie, z uważnością na to, co niesie każda pora roku.
To tutaj znajdziesz inspiracje do gotowania sezonowo, dbania o codzienny dobrostan i tworzenia własnej, zielonej przestrzeni – choćby na parapecie.

Tworzę dla Ciebie kalendarze sezonowości, plakaty, ebooki i materiały, które pomagają żyć prościej, piękniej i bliżej natury.
Nie musisz wszystkiego zmieniać – wystarczy, że zaczniesz od jednego sezonowego przepisu, małego rytuału czy chwili w ogrodzie.

Rozgość się. Znajdź swój rytm. I daj się poprowadzić porom roku.

sezonologia

Co tu znajdziesz?

Sezonowe jadłospisy

Twoje kulinarne drogowskazy przez cały rok. Co miesiąc dostajesz nowy zestaw sezonowych przepisów opracowanych z dietetykiem, a co tydzień – inspirującego maila z dodatkowymi pomysłami. Gotuj, jedz i żyj w rytmie natury – bez zgadywania i stresu, co dziś na obiad.
produkty sezonowe wrzesień

Sezonownik kuchenny

Mój autorski kalendarz sezonowości polskich warzyw i owoców – piękny i praktyczny. Pokaże Ci, co warto jeść w danym miesiącu i pomoże planować zakupy zgodnie z rytmem przyrody.

Sezonownik ogrodniczy

Domowy ogród od siewu po zbiory. W moich kalendarzach i planerach ogrodniczych znajdziesz wskazówki, kiedy siać, sadzić i zbierać – niezależnie od tego, czy masz balkon, grządkę czy tylko doniczki na parapecie.

Organizacja kuchni

Trzyczęściowa seria ebooków „Kuchnia bez marnowania”. Dowiesz się, jak planować posiłki, przechowywać jedzenie i gotować z głową – czyli jak odzyskać kontrolę nad kuchnią i… nie marnować ani czasu, ani jedzenia.

plakat kuchenny jabłka stare odmiany

Plakaty i kalendarze

Malowane przeze mnie z myślą o Tobie. Sezonowe plakaty, kalendarze i grafiki, które nie tylko cieszą oko, ale też przypominają o tym, co ważne – prostocie, rytmie natury i pięknie codzienności.
ebook Jak żyć zgodnie z porami roku

Dobrostan

Darmowy ebook „Jak żyć zgodnie z porami roku” – krótki przewodnik po codziennych rytuałach, które wspierają ciało i umysł w każdej porze roku. Prosto, naturalnie i z uważnością. Bonus za dołączenie do mojego Sezonowego Newslettera.
zadowolonych klientek
0 +
obserwujących na Instagramie
0 +
subskrybentek newslettera
0 +
sezonologia

Opinie

sezonologia

W Waszych domach

Połączenie praktyczności z pięknem – to moje klientki kochają najbardziej. Wiedzę na temat sezonowości oprawiam w artystyczną formę, dzięki czemu powstaje coś naprawdę wyjątkowego.

sezonologia

Dla ogrodników

Jeżeli marzysz o własnym warzywniku i szukasz sprawdzonego kalendarza siewu i zbioru, to koniecznie sprawdź nową kolekcję moich produktów.

O Autorce

Nazywam się Emilia Wiśniewska i jestem twórczynią Sezonologii. Gdybym miała w jednym zdaniu podsumować to, co robię, to pomagam ludziom żyć w rytmie natury.

Łączę wiedzę na temat żywienia i naturalnego wsparcia zdrowia z artystycznym zacięciem. Połączenie tych kilku gałęzi pozwala mi tworzyć rzeczy, które są zarówno praktyczne i piękne.

Podążanie za rytmem przyrody daje mi spokój i szczęście – to styl życia, którym chcę dzielić się nim z innymi.  Jeżeli chciałabyś zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i nasycić tęsknotę za życiem bliżej natury – jesteś w najlepszym miejscu :).

sezonologia

Blog

Odbierz prezent

Przygotowałam dla Ciebie darmowego ebooka z 10 inspiracjami jak żyć zgodnie z porami roku. Znajdziesz tam wskazówki odnośnie diety oraz stylu życia. Oprócz ebooka co tydzień otrzymasz ode mnie dodatkowe bonusowe treści dotyczące sezonowej kuchni i dobrostanu 

ebook Jak żyć zgodnie z porami roku
Szybka dostawa
Bezpieczna płatność
Polskie rękodzieło